『自分らしい人生』

“私“にとって本当に大切なものは何ですか?

自分の人生を主人公として過ごせていますか?
どのような人生を歩んでいくかを、自分で決めていく。
自分を大切にするのために、「自分を見つめる」機会を作ってみませんか?

『人生の転機』には多くの悩みが...

  • 人生、今のままでいいんだろうか…
  • なにか新しいことを始めたいけど、何をすればよいのか分からない...
  • 自分に正直に生きたいけど、そんなことできるの?
  • そもそも、自分らしい人生って?
  • 今の会社でこのまま居ても、先が見え始めた...
  • 役職定年、定年再雇用、肩書がなくなったら、どうなるんだろう…
  • このままで終わりたくない…
  • 人生、今のままでいいんだろうか…

個別レクチャー

そもそも「ライフシフトって何?」
まずはライフシフトの基本や方法などについて、理解を深めたい方向けに、オンライン個別レクチャーを行います。

ミドルによる
ミドルのための

オンラインコミュニティー

ライフシフト.jpでは、個別のコーチング、相談、レクチャーによる形式で多くの方々に効果を実感していただいていますが、“少人数制グループ形式”で他者と一緒に「ライフシフト」について考え、学ぶことも、個別形式とは異なった効果があることがわかりました。
グループ形式への参加ご要望があれば、「お問合わせ」からお知らせください。
3〜5名の参加希望者が集まった時点で正式に開催します。
オンライン形式
1時間/回 x 月1回 x 4回
料金: 8,800円(税込)/名

〜企業・団体向け〜

セミナー・講演会


ライフシフト

〜自分らしい働き方、生き方の実践〜

を主なテーマとして、講演会の登壇や
企業・団体向けのセミナー企画・運営
を行っています。
下記からお問合わせください。

悩みやモヤモヤした気持ちは、自分の『こころの声』です

こころは、本当の自分のあり方や生き方を求めています

〜アプローチ①〜
ライフシフト・コーチング

学校を選ぶとき、就職先を決めるとき、皆さんは「自分に合っているかどうか」「自分のしたいことができるか」など一旦立ち止まって、自己分析をしたり、親、教師、先輩、進路相談、就職相談・キャリアコンサルタントなど第三者の意見やアドバイスを聞くことはなかったでしょうか? 
進学や就職は、人生の節目・転機の一つであることはよく認識されています。

しかし、その後、社会人となって以降、
「何かおかしいなぁ…」
「こんなはずでは…」
「このままで良いのだろうか…」
と思った時に、一旦立ち止まったり、第三者にアドバイスを求める機会はありましたか?

自分の悩みや不安を他者に率直に相談するのも恥ずかしい… 友人や先輩に悩みを打ち明けても、
「誰もが抱える問題だよ」
「もう少し我慢してみては?」
「一般的には仕方ない話だよねぇ…」
など、全て善意によるアドバイスには違いないのですが、当然ですがその方々の価値観や経験によるもので、
自分の状況や環境にはフィットしていないなぁ...、わかってもらえてないなぁ…
といった気持ちになることも多いのではないでしょうか?

私たちの身の回りの環境が急激に変化している中、私たちは意識する・しないに関わらず、それらの変化に対応しながら生活しています。
そんな中で感じる不安、「このままで良いのだろうか」といったモヤモヤした気持ちは、自分の『こころの声』です。

一旦立ち止まって、『今の自分、本当の自分の気持ち』に気づき、これからの自分の人生について見つめ直してみませんか?

学生がキャリアコンサルタントのサポートを受けて、就職についての悩みや迷いを解決していくのと同様、

第三者の専門家として、ワークとコーチングを通じて、皆さんお一人おひとりが、自分を大切にして、充実した人生を送るために、安心できる安全な場とサポートを提供しています。

ライフシフトの実例

ライフシフト・コーチングを活用するメリット

  • 一人ひとりの状況に合わせて、最適なプログラムをご提供します。
    抱えている悩み、漠然とした不安や焦りなど内容は一人ひとり異なります。
    状況や課題に合ったプログラムをカスタムし、適切に提供することで、お一人おひとりがこれからのご自身の生き方や働き方など人生を再構築するためのサポートを行います。
  • 第三者の視点を活用して、自分の思い込みに気づく
    転換期では、自分自身のことを認識することがとても重要です。
    一方で、思い込みやこれまで敢えて目をそらしてきたことなど、自分自身に向き合うことは容易ではありません。
    そこで、第三者としての専門家を活用することはとても有効です。
    自分自身のことを改めて再確認して初めて、『自分の本心』や『自分の価値観』に気づき、将来に向けての必要な変化に向かうことができます。
  • 変化を乗り越えるためのサポート
    転機に直面している時には、想定していない変化が同時に次々と起こることが良くあります。
    起こり得る変化への想定をはじめ、様々な転機や変化の機会をスムーズに乗り切っていくためのサポートをご提供しています。
  • 変化を乗り越えるためのサポート
    転機に直面している時には、想定していない変化が同時に次々と起こることが良くあります。
    起こり得る変化への想定をはじめ、様々な転機や変化の機会をスムーズに乗り切っていくためのサポートをご提供しています。

   〜アプローチ②〜
 『仕事、働き方の相談室』


キャリアも後半になり、先行きも見えてきた…
これまで仕事中心の人生を送ってきたのに、役職定年、定年再雇用や早期希望退職など、これからどうなっていくんだろう?
といった不安感やモヤモヤ感…

そんな気持ちを率直に打ち明ける場はとても少なく、話す勇気も要るテーマでもあります…

会社の同僚に話しにくいのはもちろんのこと、友人や家族にでさえ、自分のプライド、見栄や羞恥心などが邪魔をして話せないでいる…

私も24年間の会社員生活では毎日「会社に行きたくない…」という気持ちを抱えながらも、なんとか過ごしてきました。

「自分を大切にする...」

頭では分るけど実際にはどうすれば良いのか分からないまま、時間は過ぎていきました。

自分独りでの取組みだったので、ずいぶんと時間がかかってしまいましたが、悪戦苦闘しながらも、何とか「自分を見つめる」作業を続け、結果的に会社を辞め、長野県に移住する決断をしました。

今は、とてもラクに、充実した時間を過ごしています。

ミドル(*)のための『仕事、働き方の相談室』

同様の悩みを経験している第三者に、安心して打ち明けられる安全な場と時間です。

今の職場で何ができるのか?
転職なども検討した方が良いのだろうか?
好きなことで起業創業ってできるのか?
そもそもライフシフトってどういうこと?
変化することは現実的なのか?

多様な視点から、後半を迎えるキャリアや人生を充実したものにするためのアドバイスを行います。

(*)ミドル: 概ね30才代後半から50才代半ばを想定しています。

料金

個別セッション
アプローチ①、②及び個別レクチャーは基本的に全てオンライン(Zoom)にて行います。

対面形式をご希望の場合には、弊社にご来社いただくことも可能ですのでご相談ください。

企業・団体向け講演・セミナーにつきましては別途ご相談ください。

料金
11,000円(税込)/時間
回数券
  • 5時間分チケット(10%割引)
¥49,500(税込)
  • 10時間分チケット(20%割引)
¥88,000(税込)
事前予約制
事前に面談日程をご予約ください。(面談希望日の7日前までの受付可)

支払方法
下記「チケット購入・決済*」より支払手続きをお願いします。
*クレジットカード、銀行口座振込に対応しています。

キャンセルポリシー
予約日7日前まで
・キャンセル無料(*)
・日程変更無料にて可
予約日4~6日前の変更
・キャンセル料:50%(*)
・日程変更は無料にて可
予約日3日以内の変更
・キャンセルに伴う返金なし
・日程変更不可

(*)返金にかかる振込手数料はご負担いただきます
受講期間および面談頻度について
相談内容や課題によって期間は異なりますが、出来る限り短期間での支援完了を心掛けています。

これまでの実績では、

アプローチ①『ワーク主体のコーチング』の場合:
・2時間/回 x 月1回 x 3ヵ月間(計6回) から
・1時間/回 x 月2回 x 6ヵ月間(計12回) 

アプローチ②『相談・アドバイス』の場合:
・1時間/回 x 1〜3回

のご利用にて効果を実感していただいています。

事前予約制
事前に面談日程をご予約ください。(面談希望日の7日前までの受付可)

チケット購入・決済

1時間分チケット
  • 販売価格
  • 11,000円
  • (税込)
2時間分チケット
  • 販売価格
  • 22,000円
  • (税込)
回数券(5時間分)
  • 販売価格
  • 49,500円
  • (税込)
回数券(10時間分)
  • 販売価格
  • 88,000円
  • (税込)
2時間分チケット
  • 販売価格
  • 22,000円
  • (税込)

お問合せはこちら

初回相談は無料です
無料相談は、「アプローチ①ライフシフトコーチング」を検討している方を対象に、現在の課題をお聞きした上で、解決に向けての方向性やプログラムの進め方、回数や期間などをご提案いたします。(約30分、1回のみ)
*通常のセッションではなく、コーチングやワークは行いませんのでご了承ください。
*以前に無料相談をご利用された方の申込みは受付けておりません。
*「アプローチ②仕事、働き方の相談」、「個別レクチャー」をご希望の方は無料相談の対象外です。

よくある質問

  • Q
    会社員のため、週末か平日夜しか時間がありません。セッションの予約は取れますか?
    A
    事前予約制ですので、出来る限りご要望に沿えるよう日程調整をさせていただきます。
    ご希望日の7日前までに予約完了をお願いいたします。
  • Q
    オンライン面談の経験がないのですが、問題ありませんか?
    A
    Zoomを利用します。
    支払決済が確認され次第、弊社よりZoom招待メールをお送りいたします。事前に接続環境を確認し、音声やカメラ接続をご確認ください。
    当日は招待メールの時間に合わせてご入室ください。弊社による原因以外でのセッション時間調整は行えませんのでご注意ください。
  • Q
    オンライン面談の経験がないのですが、問題ありませんか?
    A
    Zoomを利用します。
    支払決済が確認され次第、弊社よりZoom招待メールをお送りいたします。事前に接続環境を確認し、音声やカメラ接続をご確認ください。
    当日は招待メールの時間に合わせてご入室ください。弊社による原因以外でのセッション時間調整は行えませんのでご注意ください。

自己紹介
〜私のライフシフト〜

グローバル企業本社のマーケティングマネージャー、アジア地域事業部の新設・立ち上げ、そして経営者という経歴から、「順調なキャリアで、何の問題もなかったのでは?」との声をいただくことが多くありますが、私自身は長年「このままの人生でいいのだろうか」と深く悩んでいました。

学校で初めて化学の授業を受けた時から、化学が好きになれなかった。そんな自分が化学会社に入社して化学品営業職からキャリアをスタートしました。
「好きなこと」ではなかったものの、「できること」であり、結果を出すことが評価につながる。
昇進や昇給といったものを自分の自負、存在意義や価値観に置き換えることで心を保っていました。

経営者になってからも、自分が心から信じられていない化学製品を社会に広めていくという役割にモヤモヤ感をぬぐい切れず、「雇用を守る」「次世代人材を育成する」「働きやすい会社環境を整備する」を自分なりのテーマとしてモチベーションを維持し、働くことの意味付けを行っていました。

そんな中、2016年に奥歯が割れました。ミシッという鈍い音と同時に激痛が走りました。駆け込んだ歯科医からは「喰いしばりの力に歯が耐え切れずに割れたんだと思われます。長年、相当な力がかかっていたんでしょう。よほどのストレスをお持ちでしたか?」と説明を受けました。
それまでにも、人間ドックで「甲状腺の数値異常」「胃壁がなくなっている」「胆嚢に多数のポリープがある」等々、要精密検査という指摘を毎年のように受けていました。

息つくことなく仕事一辺倒の生活で、自分が楽しんだり、趣味もないことにも気がついてしまいました。仕事ばかりで家のことにも一切かかわっていなかった夫婦関係にも歪みが出始めていました。

「いつか」「そろそろ、近いうちには」...
必要性は分かってはいたものの、重たい課題でもあり、そもそも「どうすれば良いかわからない」ため、仕事が忙しい、時間がないことを理由にして後回しにしてきましたが、いよいよ逃げ切れなくなり、ついに

『自分のあり方、ありたい姿』
『本当の自分とは?』
『生まれてきた意義は?』など

自分自身に問い直す取組みを始めました。

自問自答を繰り返す中で、

『自分のために正直に生きたい』

という結論を出しました。

というよりは、分かっていたものの、変化することへの不安から、自分のこころの声を聞かないフリをしていたことに気づきました。

2018年、会社を辞めて長野県松本市にIターン移住することを決断しました。

新天地での生活、仕事や働き方、収入、そして自分で出した答えとはいえ、新しい『自分のあり方・生き方』が出来るのだろうか?など不安も大きくありました。

しかし、自分を見つめ直す中で明確になった

『大切にしたい価値観』

『本当に望んでいること』

『これからの自分のあり方』

を思い出すことで、不安な気持ちを超える期待感や挑戦したいという気持ちが生まれました。

まだまだ道半ばではありますが、『自分の人生』を送っている実感のある充実した日々を過ごしています。

移住後に受けた健康診断では、長年指摘され続けていた数多くの指摘項目の全てが基準内に治まるという副次的な効果としての健康も手に入れることができました。

「人生100年時代、どのように生きるか」
「老後をどのように過ごすか」
といった話題を目にすることも多くなりました。

ライフシフトを実行した今の私は、自分自身のあり方に納得し、何年後であっても満足した人生を送っているであろう自分を想像して、ワクワクしています。

今回、このホームページをご覧下さっている皆さんは、人生の転換期を迎え、何かしら「シフト」の必要性に気づいている方々だと思います。

私自身の転換期では、第三者によるサポートがなかったために、手探りで、試行錯誤と紆余曲折を繰り返しながら、なんとか”ライフシフト“に辿り着きましたが、もし、
私自身が乗り越える時に怖かったり、苦労したことなどを安心して共有することができる安全な場があれば、もっとラクに“人生の第2章”への道に進めたのではないか?と思ったことが
『ライフシフト.jp』
を立ち上げた背景です。

皆さま一人ひとりがより幸せで充実した人生を送るためのお手伝いをさせていただけることを楽しみにしております。

移住 x 創業

まつもと暮らしナイトセミナー
2022年3月16日 ゲスト出演

プロフィール

ライフシフトコーチ
瀬畑 一茂 (せはた かずしげ)
東京都出身、信州大学経済学部卒業
産学連携教育イノベーター育成プログラム、リーダーシップ開発力育成コース修了

ドイツ総合化学会社BASFにて国内営業、ドイツ本社グローバルマーケティングマネージャー、アジア地域本社(香港)アジアパシフィック地域マネージャー、BASF出光株式会社代表取締役社長、日本法人副社長を歴任。
2018年から長野県松本市にIターン移住し、安曇野市産業支援コーディネーター、松本商工会議所商業アドバイザー、塩尻商工会議所経営アドバイザーとして地元企業の経営課題解決支援を行う傍ら、
2020年1月に合同会社ReConnectを設立。
移住人材・経営中核人材向けに特化した職業紹介事業『移住と仕事.jp』を行い、信州への移住希望者と経営中核人材を求めている地元企業のマッチングを行っている。
https://ijutoshigoto.jp

また、レザークラフト作家 kawalabo. として『エシカルレザークラフト』を標榜し、環境負荷が少ない天然素材にこだわる革小物の製作・販売を行っている。
2019年 信州ハンドクラフト大賞奨励賞を受賞
2020年 ライフスタイル雑誌『Hanako』12月号のSDGs特集に掲載
2021年 長野県松本市にkawalabo.工房&ギャラリーを開設
https://www.kawalabo.net
主な講演・セミナー実績
  • 2011年7月 信州大学経済学部「現代の産業・社会事情」にて『グローバルメガトレンドに対する化学会社の取り組み』
  • 2013年10月 東北大学グローバルリーダー育成プログラムにて『グローバル環境におけるリーダーシップ』
  • 2019年11月 (一財)松本ものづくり産業支援センター主催33GAKUオープニングイベントにて『グローバルアイ・マツモトの可能性』
  • 2020年7月 LIFE SHIFT JAPAN インタビュー掲載
    https://lifeshiftjapan.jp/interview/5932/
  • 2020年9月〜12月 松本商工会議所主催、塩尻商工会議所、大町商工会議所共催『次世代経営者育成塾』
  • 2020年10月 安曇野市商工会主催、安曇野市共催『ミニ創業セミナー』(地方創生推進交付金対象事業)
  • 2020年10月〜12月 安曇野市商工会議所主催、安曇野市共催『次世代経営者育成塾』
  • 2020年11月〜2021年1月 安曇野市商工会議所主催、安曇野市共催『創業実現セミナー』(地方創生推進交付金対象事業)
  • 2020年11月〜12月 信州大学・松本市寄附講義『松本市の魅力発見ゼミ~松本のアンバサダーになろう』(3回の講義担当/全12回コース)
  • 2021年2月 長野県・信州スタートアップステーションによるオンラインイベント「長野県 x 移住 x 創業」
  • 2021年4月 長野県松本市『移住 x 創業アドバイザー』就任
  • 2021年5月 長野県・楽園信州応援企業認定
  • 2021年6月〜10月 松本商工会議所、塩尻商工会議所、大町商工会議所共催 『次世代経営者育成塾(第2期)』
  • 2021年7月 松本商工会議所『組織力構築セミナー』
  • 2021年7月 信州大学経法学部・現代職業論にて『これからのキャリアを考える』
  • 2021年7月 信州スタートアップステーション(SSS)・メンター就任
  • 2021年8月〜11月 長野商工会議所、須坂商工会議所、信州中野商工会議所、飯山商工会議所および千曲商工会議所共催『次世代経営者育成塾』
  • 2021年8月〜2022年2月 塩尻商工会議所『しおじり経営力強化実践塾』
  • 2021年11月〜2022年2月 安曇野市、安曇野市商工会共催『安曇野市次世代経営者・若手幹部育成塾(第2期)』
  • 2022年1月 安曇野市・安曇野市商工会共催『ミニ創業セミナー(第2期)〜複業・副業を考える〜』
  • 2022年1月 安曇野市・安曇野市商工会共催『創業実現セミナー(第2期)』
  • 2022年3月 松本市・(財)ふるさと回帰センター共催『まつもと暮らしナイトセミナー』
  • 2022年5月 塩尻商工会議所『創業スクール』
  • 2022年6月〜10月 松本商工会議所、塩尻商工会議所、大町商工会議所共催 『次世代経営者育成塾(第3期)』
  • 2022年6月〜10月 長野商工会議所、須坂商工会議所、信州中野商工会議所、飯山商工会議所および千曲商工会議所共催『次世代経営者育成塾(第2期)』
  • 2022年7月〜2023年2月 塩尻商工会議所『しおじり経営力強化実践塾(第2期)』
  • 2023年1月 安曇野市・安曇野市商工会共催『創業実現セミナー(第3期)』
  • 2013年10月 東北大学グローバルリーダー育成プログラムにて『グローバル環境におけるリーダーシップ』

取材・掲載いただきました

M's Life[エムズライフ]

2021年6月号 Vol.86

信濃毎日新聞

2021年1月29日付(経済面)

市民タイムス

2021年1月1日付

市民タイムス

2020年6月10日付

会社概要

代表社員 瀬畑 一茂(せはた かずしげ)
設立日 2020年1月
資本金 500万円
事業内容
  • 経営顧問/相談役
  • 研修・セミナー企画、登壇
  • 『移住と仕事.jp』
移住希望者に特化した職業紹介事業
有料職業紹介事業許可番号:20-ユ-300249
  • 『ライフシフト.jp』
  • 『移住と創業.jp』
関連事業
一般社団法人リコネクト(非営利徹底型) 
 安曇野市産業支援コーディネーター

 地域ブランド育成事業
  • 『塩の道〜信州暮らしと道具』
  • 『塩の道商店』

 ATEHAS
  • 松本商工会議所商業アドバイザー
  • 塩尻商工会議所経営アドバイザー
  • 長野県信州スタートアップステーション・公式メンター    
事業内容
  • 経営顧問/相談役
  • 研修・セミナー企画、登壇
  • 『移住と仕事.jp』
移住希望者に特化した職業紹介事業
有料職業紹介事業許可番号:20-ユ-300249
  • 『ライフシフト.jp』
  • 『移住と創業.jp』

関連事業


信州に移住をご検討の方へ

ライフシフト実現の一つとして『移住』も選択肢です。
『移住と仕事.jp』では、信州の地元企業にて「経営に携わる仕事」の紹介を通じて、信州での充実した移住生活を実現するサポートを行っています。

詳細は画像をクリック

移住と創業.jp

ライフシフトの代表的な事例として、
『移住』と『創業』
が挙げられます。
移住と創業.jp では、その二つのシフトを同時に挑戦する方々を
支援する事業です。
地方で起業・創業を検討している方は
こちらをご覧ください。

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